Taller Experiencia Mindfulness para reducir el estrés

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Taller Experiencia Mindfulness para reducir el estrés

12/11/2020 @ 18:30 - 21:00

Gratuito
Experiencia Mindfulness

Taller online en directo Experiencia Mindfulness para reducir el estrés

Con 5h de formación a distancia (2 sesiones) para trabajar la meditación y la conciencia corporal, y con herramientas y ejercicios para realizar entre clases.

 

Fecha de las clases en directo:

  • 12 y 19 de noviembre 2020
  • Hora de comienzo: a las  18.30h (España) | Calcula aquí la hora de tu zona 
  • Duración: 2 sesiones – 5 horas en total
  • Precio:  Rellena el formulario para que te informemos del coste del taller y forma de pago.
  • Facilitado por: Miguel Ibáñez y Ana Lara Aguilar
  • Quorum mínimo para la realización del taller: 10 personas.

 

 

Objetivos del Taller Experiencia Mindfulness:

  • Aprendizaje competencial basado en el bienestar y en la regulación emocional
  • Vivir la práctica del Mindfulness, mediante ejercicios y dinámicas de meditación, conciencia corporal, yoga
  • Incluye prácticas para realizar entre sesiones, desde casa y a tu rimo

 

Las sesiones se realizarán a través de la plataforma Zoom. Se requiere buena conexión a internet, una webcam y un espacio tranquilo para poder realizar los ejercicios.

Disponemos de un programa de becas para facilitar el acceso a nuestros programas de desarrollo.

 

Si necesitas ampliar información acerca del taller, o tienes alguna consulta, puedes contactarnos en info@coraops.com o en el 91.501.51.50.

 

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Detalles

Fecha:
12/11/2020
Hora:
18:30 - 21:00
Precio:
Gratuito
Categoría del Evento:
Etiquetas del Evento:
, , , ,

Local

Online
España

Organizador

CORAOPS
Teléfono:
(+34) 91 501 51 50
Correo electrónico:
info@coraops.com
Web:
coraops.com