Taller Experiencia Mindfulness para reducir el estrés

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Taller Experiencia Mindfulness para reducir el estrés

noviembre 12 @ 18:30 - 21:00

Gratuito
Experiencia Mindfulness

Taller online en directo Experiencia Mindfulness para reducir el estrés

Con 5h de formación a distancia (2 sesiones) para trabajar la meditación y la conciencia corporal, y con herramientas y ejercicios para realizar entre clases.

 

Fecha de las clases en directo:

  • 12 y 19 de noviembre 2020
  • Hora de comienzo: a las  18.30h (España) | Calcula aquí la hora de tu zona 
  • Duración: 2 sesiones – 5 horas en total
  • Precio:  Rellena el formulario para que te informemos del coste del taller y forma de pago.
  • Facilitado por: Miguel Ibáñez y Ana Lara Aguilar
  • Quorum mínimo para la realización del taller: 10 personas.

 

 

Objetivos del Taller Experiencia Mindfulness:

  • Aprendizaje competencial basado en el bienestar y en la regulación emocional
  • Vivir la práctica del Mindfulness, mediante ejercicios y dinámicas de meditación, conciencia corporal, yoga
  • Incluye prácticas para realizar entre sesiones, desde casa y a tu rimo

 

Las sesiones se realizarán a través de la plataforma Zoom. Se requiere buena conexión a internet, una webcam y un espacio tranquilo para poder realizar los ejercicios.

Disponemos de un programa de becas para facilitar el acceso a nuestros programas de desarrollo.

 

Si necesitas ampliar información acerca del taller, o tienes alguna consulta, puedes contactarnos en info@coraops.com o en el 91.501.51.50.

 

RSVP

40 disponible(s) Pre-matrícula - Experiencia Mindfulness - 12.11.2020 Rellena este formulario si quieres más información sobre este taller o quieres realizar la matrícula. Un miembro de nuestro equipo contactará contigo lo antes posible para resolver tus dudas. Te recomendamos dejar un número de teléfono en el que poder contactar contigo, para mayor inmediatez. ¡Gracias!

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Detalles

Fecha:
noviembre 12
Hora:
18:30 - 21:00
Precio:
Gratuito
Categoría del Evento:
Etiquetas del Evento:
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Local

Online
España

Organizador

CORAOPS
Teléfono:
(+34) 91 501 51 50
Correo electrónico:
info@coraops.com
Web:
coraops.com